Rio de Janeiro

Treino na piscina

By 4 de July de 2019 No Comments

O treino na piscina é uma excelente forma para trabalhar o movimento explosivo. A resistência da água cria um outro tipo de condicionamento. Sob comando do instrutor Jean Maydana, os alunos do Clube Adolpho Bloch na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, treinaram golpes e se divertiram, onde? Dentro d’ água!